La reconstruction après un deuil

# 09/05/2017 à 09:37 L'équipe

Une des grandes difficultés, au cours du deuil, est d’accepter la durée du processus. Cela est légitime : vous avez mal et vous souhaitez que votre douleur disparaisse au plus vite… Néanmoins, il n’est pas possible de raccourcir ou de court–circuiter le processus de deuil.Il en va de même pour le vécu de votre deuil. Aussi pénible ou douloureux soit-il, il obéit à un rythme sur lequel vous n’avez aucun contrôle. Pour sa durée chacun réagit à sa manière ,prend le temps qu'il faut pour aller mieux, il n'y a pas de règle et il est totalement impossible de le raccourcir. Vous ne pouvez pas brûler les étapes… En revanche, vous pouvez rendre le processus plus tolérable, en vous attelant à votre travail de deuil. C’est la meilleure façon de vous accompagner vous même.

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